RETRAITE BIEN-ÊTRE ET YOGA
Une pause consciente pour libérer, créer et s'ancrer durablementDURÉE
5
JOURS
PARTICIPANTS
3 à 8 pers.
À PARTIR DE 620€
(pour 1 personne)
(pour 1 personne)
PRÉSENTATION DU SÉJOUR
RESET est un séjour immersif pensé comme une pause consciente, un espace hors du temps pour ralentir, déposer ce qui pèse et revenir à l’essentiel.
Pendant 5 jours, nous t’invitons à libérer ce qui n’a plus lieu d’être, à créer à partir de ce que tu es profondément, et à ancrer ces transformations dans ton corps et ton quotidien.
Ce séjour est une traversée douce et puissante à la fois, un rite de passage pour celles et ceux qui ressentent le besoin de se réaligner, de se reconnecter à leurs sensations, à leur cœur et à leur vérité intérieure.
POUR QUI ? Cette retraite s'adresse à toute personne qui :- ressent le besoin de faire une pause et de se recentrer
- traverse une période de transition, de surcharge ou de questionnement
- souhaite revenir dans le corps et les sensations
- désire transformer en profondeur, sans brusquer et libérer les tensions
- cherche des outils concrets pour intégrer le changement au quotidien
Animé par Julie Harter – Holistic Care
Julie est praticienne en soins holistiques, créatrice de rituels et fondatrice d’Holistic Care. Formée au yoga, aux massages bien-être & Kansa Wand, à la sonothérapie et à l’aromathérapie, elle vous offrira une approche intuitive, incarnée et accessible. Elle crée des espaces où le mouvement, le souffle et les expériences sensorielles permettent de ralentir, de ressentir et de transformer en douceur. Elle accompagne aujourd’hui des personnes et des groupes lors de soins, d’ateliers et de retraites, en mêlant yoga, pratiques corporelles, rituels et expériences sensorielles.
HÉBERGEMENTS PROPOSÉS
Pour chaque séjour thématique, nous proposons une sélection d'hébergements pour profiter de votre séjour !
Wikkelhouse c'est une maison dont la structure est faite de multiples couche de cartons, ce qui la rend légère, solide et recyclable.
Un concept d'habitat innovant, écologique, design, robuste, modulaire, léger, et doté d'une très bonne isolation thermique et acoustique. Un vrai coup de cœur !
La Wikkelhouse Bear est une version compacte de la Wikkelhouse, une maison modulaire dont la structure est faite de multiples couche de carton, ce qui la rend légère, solide et recyclable.
Un concept d'habitat innovant, écologique, design, robuste, et doté d'une très bonne isolation thermique et acoustique. Un vrai coup de cœur ! 🌱🏡
Découvrez Heva, la tiny house écologique 100% girondine, et laissez-vous bercer par les sons de la nature dans ce logement unique. Un habitat transportable, modulable, autonome, et particulièrement photogénique !
La Tiny HEVA possède tout le confort moderne : BZ de qualité de 140cm + lit mezzanine 90cm, cuisine équipée avec plaques électriques, four, frigo, cafetière italienne et vaisselle, salle d'eau avec douche et toilettes sèches, salon extérieur avec une table basse et 2 canapés.
Venez découvrir la tiny "la tête dans les étoiles" de la marque Optinid, fabriquée dans l'Ain par l'entreprise SCOP BOIS LOGIC, une société coopérative spécialisée dans la construction bois et l’isolation biosourcée.
La particularité de cette tiny ? Son toit ouvrant panoramique pour dormir à la belle étoile !
La brique en bois Brikawood est un système d’assemblage constructif en bois qui se monte sans clou, ni vis, ni colle, comme un jeu intuitif et logique.
Elle a permis la construction de cette maison passive haute performance énergétique de conception et de fabrication 100% française, lors d'un chantier participatif que nous avons organisé en octobre 2024.
La Grande Evasion est une tiny house bioclimatique et autonome en énergie, hautement écologique et confortable ! Elle possède une pièce salon / cuisine équipée avec une banquette convertible en lit 2 places 140x190 cm, une salle de bain avec douche en 80x80 cm, lavabo, toilette sèche et machine à laver et une mezzanine avec un lit confortable de 160x200 cm.
Nos yourtes sont confortables, lumineuses, robustes, et durables. Elles sont conçues et fabriquées en Charente-Maritime par la Coopérative La Frênaie !
Inspiré du Far West, Slowe Fabric est un habitat léger aux performances extraordinaires et à l’apparence sobre et épurée. Construit entièrement en Gironde, avec des matériaux sains et biosourcés, il intègre tous les équipements intérieurs d’un vrai refuge outdoor.
Découvrez une habitation unique, fruit de la collaboration entre SLOWe Architecture, spécialiste de l'architecture bioclimatique à faible empreinte écologique, et Darwin Woodstock, atelier bordelais engagé dans le réemploi des matériaux et l'éco-conception.
Nos yourtes sont confortables, lumineuses, robustes, et durables et elles sont conçues et fabriquées en Charente-Maritime par la Coopérative La Frênaie !
PROGRAMME DÉTAILLÉ DU SÉJOUR
J1 - jeudi 21 mai - ACCUEIL
Arrivées et accueil (à partir de 15h)
Soir (17-20h) : Cercle d'ouverture, voyage sonore
Cérémonie du feu
Soir (17-20h) : Cercle d'ouverture, voyage sonore
Cérémonie du feu
J2 - vendredi 22 mai - "OUVRIR ET RESSENTIR"
Matin (9-10h) : Séance de Hatha Yoga : écoute du corps et présence au moment présent
Midi : Repas proposé par l'écolieu
Après-midi (15-17h) : Cérémonie du Cacao et Intégration
Soir (20-21h) : Séance de Yin Yoga : intégrer par le corps, détendre et ancrer
Midi : Repas proposé par l'écolieu
Après-midi (15-17h) : Cérémonie du Cacao et Intégration
Soir (20-21h) : Séance de Yin Yoga : intégrer par le corps, détendre et ancrer
J3 - samedi 23 mai - "ANCRER PAR LES SENS"
Matin (9-10h) : Séance de Hatha Yoga : alignement corporel et mental
Midi : Repas proposé par l'écolieu
Après-midi (15-17h) : Atelier parfum sacré : création d'un parfum sensoriel personnalisé
Soir (20-21h30) : Visualisation sonore
Midi : Repas proposé par l'écolieu
Après-midi (15-17h) : Atelier parfum sacré : création d'un parfum sensoriel personnalisé
Soir (20-21h30) : Visualisation sonore
J4 - dimanche 24 mai - "SYMBOLISER ET SCELLER"
Matin (9-10h) : Séance de Hatha Yoga : douce remise en mouvement et réveil du corps
Midi : Repas proposé par l'écolieu
Après-midi (15-17h) : Atelier créatif Grigri avec Malaury
Soir (20-21h30) : Séance de Yin Sonore : relaxation profonde et respiration
Midi : Repas proposé par l'écolieu
Après-midi (15-17h) : Atelier créatif Grigri avec Malaury
Soir (20-21h30) : Séance de Yin Sonore : relaxation profonde et respiration
J5 - lundi 25 mai - "CLÔTURER ET EMPORTER"
Matin (9-11h) : Cercle de fermeture : partages, gratitude, synthèse des apprentissages et intentions pour le quotidien
Départs
Départs
LES AVANTAGES
L’accompagnement par une professionnelle du yoga et du bien-être
Un séjour complet et immersif pour déconnecter du quotidien
Une expérience nature dans un habitat insolite au coeur de la forêt
DÉTAILS DU PRIX
CE QUE LE PRIX COMPREND :
-
L’hébergement en habitat écologique sur 4 nuits (nuits supplémentaires et options en supplément)
-
La participation à tous les ateliers du stage pour une personne et les petits souvenirs emportés à la fin du séjour
-
Les repas du midi cuisinés midi et avec amour par l'équipe de l'écolieu
LE PRIX NE COMPREND PAS :
-
Les repas du soir et consommations (en dehors de ceux précisés dans le programme)
-
Le transport sur le lieu du séjour
-
Les assurances (annulation, etc.)
INFOS PRATIQUES
-
Possibilité de réserver en option : une prestation de massage par Julie / les draps et serviettes / des nuits supplémentaires avant ou après le séjour pour prolonger l'expérience
-
D'autres options d'hébergement possibles, dont en habitat partagé à partir de 520€. Nous contacter directement.
-
Âge minimum recommandé pour la participation aux activités : 18 ans
-
Prix réduit proposé selon certaines conditions. Nous contacter.